Blog do Maragao

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Além de seus canais, sua arquitetura, seus museus e a possibilidade de percorrê-la sobre a bicicleta, Amsterdam é também conhecida por abrir as portas ao sexo e as drogas brandas através das vitrines de prostitutas e os chamados coffee shops. Ambos atrativos, agora, em perigo pelo menos no centro histórico da cidade.

É que as autoridades da capital holandesa buscam reduzir a quantidade destes estabelecimentos como medida para baixar os níveis de criminalidade que assolam a cidade.

Claro que isso não significa que irão desaparecer por completo senão que deixarão os setores “claramente manejáveis”. Assim, além de buscarem revalorizar o centro histórico para voltar a dár-lhe mais segurança, maior beleza e convertê-lo em um setor mais habitável, sem roubos e prostitutas.

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Link-Me é uma idéia que ainda está em fase de elaboração (beta), que irá beneficiar quem é fissurado em notícias, como também os blogueiros que gostariam de participar com links diretos aos seus melhores artigos.

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Curiosidades, Design, Dicas, Entretenimento, Esportes, Fotografia, Hardware

Hightech, Internet, Jogos, Mundo, Música, Negócios, Notícias, Política

Protótipos, Saúde, Software, Tecnologia e Utilidades

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A saúde é o grau de equilíbrio entre as capacidades do corpo (e da mente) e as necessidades do ambiente. A melhor forma de cuidarmos dela é incorporar à nossa vida normal hábitos que contribuam com a manutenção desse equilíbrio.

As duchas de contraste são uma boa maneira de começar o dia. No inverno, quem é o valente que enfrenta a água fria? Vejamos a idéia a seguir.

A convicção de que a tolerância ao desconforto contribui para a saúde é igualmente falso quanto “a dor cura tudo.” Podemos fazer uma boa ducha de contraste, sem exceder o limite de descontentamento.

Podemos começar com a água tão quente como queremos, para depois ir aumentando pouco a pouco a água fria.

Quando chegamos no limite da tolerância a água fria, esperamos uns trinta segundo. O corpo se adaptará à mudança de temperatura, gerando os mecanismos fisiológicos que nos interessam.

Sempre devemos terminar com água quente. Desta forma iremos sair do chuveiro com “disposição”, e não com a sensação de estar pior do que quando entramos.

Via Vitonica